1° dica de hoje para sua saúde espiritual é: Pense se realmente Deus é importante para você!! Atividade Prática: coloque Deus como a 1° prioridade da sua vida e da sua rotina. 1.     Prioridade – Você deve priorizar estar em comunhão com Deus. Temos muitas coisas pra fazer durante o dia, por isso a primeira atividade do seu dia deve ser para Deus. Se deixar para depois, o dia vai terminar e você não terá tempo. Então priorize estar com Deus logo pela manhã, ainda que tenha que levantar um pouco mais cedo. É por isso que sua comunhão com Deus começa no dia anterior, no horário que você vai se deitar. Quando você deita cedo, acorda mais cedo para adorar ao Senhor. Coloque Deus como prioridade.

11 dicas para você vencer a Ansiedade : 1. Faça exercícios físicos Os exercícios físicos liberam endorfina, que é um calmante natural. 2. Fuja do excesso de informações O exagero de dados é registrado involuntariamente por um fenômeno inconsciente, o Registro Automático da Memória (RAM), transformando nossa mente em um depósito de informação, o que nos torna hiperativos. 3. Use a técnica do DCD Aplique a técnica DCD ( duvide, critique e determine). Duvide de tudo aquilo que controla a sua emoção e conspira contra a sua vida. Critique cada pensamento negativo. Critique seu conformismo e reflita sobre as causas de seus conflitos. Determine ser alegre, seguro, feliz. Dê um choque de lucidez em suas emoções, arquive novas experiências ! Seja autor e não vitima de sua história. 4. Cuidado com a competição predatória A paranoia pelo sucesso a qualquer custo e a compulsão de ser o número um está destruindo as relações e transformando as pessoas em escravas do sucesso...

Vamos Orar? Em 9 anos de convertida,nunca tive uma experiencia tão marcante em relação a oração. Talvez você pense ,isso é tão comum algo que quase todo aquele que entregou sua vida a Adonai faz,ou é ensinado a fazer... Então queridos,realmente estamos cansados de saber que precisamos orar,mais minha pergunta é: será que já tivemos experiencias com Pai,a respeito de viver uma vida de oração? ou não conseguimos ou ao menos sabemos o que realmente é a oração? Ano passado em meados de junho,mês que fiquei de férias do serviço,estava estudando a alguns meses para um concurso que a prova seria no mês de junho,eu e meu esposo começamos congregar em uma igreja,pois estávamos passando um tempo em um povoado onde trabalhava com intuito de ganhar mais tempo para os estudos. Nesse período só pensava em estudo,não tinha ânimo e nem vontade de falar com Deus. Como consequência, as coisas começaram a desandar em todas as áreas, nada que fazia era suficiente para  sen...

Shalom Amadas!!! Vamos iniciar uma série de estudos, sobre esse livro tão magnífico e maravilho de provérbios. No capítulo 1 ,versículo 1 ao 6, lemos que se alguém já é sensato, ouvirá e aprenderá ainda mais;alguém que já entende desenvolverá a habilidade de aconselhar bem,entenderá os provérbios,as expressões obscuras as palavras e enigmas dos sábios. Esse é o nosso intuito querida aprender,crescer e ser cada vez mais sábias para impactar nossos relacionamentos e aconselhar e discipular mais mulheres. Parte A Capítulo 1 versículo,7: O Temor a Adonai é o princípio do conhecimento. Dicionário online de  Português :  Significad o de Temor Ato ou efeito de temer; receio, susto, medo, pavor, terror: viver no temor da miséria, da velhice, da morte. Sentimento de respeito profundo ou de reverência por: temor a Deus. Aqui aprendemos o significado da palavra literal da palavra temor, e o que Adonai quis nos ensinar? Que antes de tudo precisamos temer a...